そろそろ暖房器具が大活躍な 今日この頃ですが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか…？ さて、以前捻挫した足首ですが、未だに痛いです。（泣 意外に長引いていて動きづらいですね。 現状、とりあえず普通に歩くことはできますが、 跳んだり跳ねたり走ったり踏…